心把戲
暫時放下.....飛出去.....

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滿月了,是多麼不容易的事


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產後媽媽能吃的食物已經比懷孕中的媽媽多一些,但仍有一些禁忌或是該小心的地方,排惡露、奶水阻塞…等等,不論是中醫或是食補,都有很多得小心的地方,現在都是小家庭居多,婆婆媽媽們幫忙坐月子可能都忙不過來,亦或在飲食上很難做到樣樣變換菜色,月子餐就會是現代人的選擇


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西醫的角度,坐月子一點都不重要,往往醫生都會告訴妳,國外也沒有坐月子呀!只有華人社會才有坐月子的傳統習慣,當然,我們不是洋人,照顧產後媽媽的事,還是交給坐月子中心會比較妥當


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88風災後


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